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瑜珈經絡研習班

日期: 2014-10-24

時間：星期三　18:00～19:50

老師：陳瑞婷老師

你知道你的身體承受多少重擔?記憶了多少壓力?你知道你的身體正在對你說什麼嗎?現代人的通病就是壓力和煩惱過多產生許多文明病，加速身體器官的退化與神經的緊張。藉著愉快的伸展，放鬆動作經由心的修養，身體的修行讓各樣淺在能力開發出來，安定精神、強化身體提升生活品質。