影音專區

首頁 > 影音專區

太極拳64式 (第二段)

日期: 2014-10-24


 時間:星期二晚上7:00-8:50

 老師:葉妙玲老師

套路為功夫套路以柔為主,柔中有剛,動作舒展大方,上下相隨,左右連貫,裏外合一,沉着穩健,一動無有不動,一靜百骸相隨,綿連貫穿,呼吸自然,虛實分明,快慢相間,身體的動盪表現著淳厚飽滿,如海浪之澎湃、如山岳之沈穩。