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活力瑜珈

日期: 2014-10-23


時間:星期二 09:3011:30

老師:江麗津老師

結合強化心肺功能與體位法動作、鍛鍊心肺功能體力與肌耐力及有助益,可消耗更多的熱量,讓身體更輕盈、更健康,也緩和現代人的緊張情緒,改善體質。