週次

課程主題

教學內容

1

十二經脈基本介紹。

認識經絡的作用與分布。

2

肺經保養

肺經的循行方向及保健範圍

肺經的保健重點及重點穴道操作。

3

心包經保養

心包經的循行方向及保健範圍

心包經的保健重點及重點穴道操作。

4

心經保養

心經的循行方向及保健範圍

心經的保健重點及重點穴道操作。

5

大腸經保養

大腸經的循行方向及保健範圍

大腸經的保健重點及重點穴道操作。

6

三焦經保養

三焦經的循行方向及保健範圍

三焦經的保健重點及重點穴道操作。

7

小腸經保養

小腸經的循行方向及保健範圍

小腸經的保健重點及重點穴道操作。

8

總複習

手部三條陰的經脈:肺經、心包經、心經

手部三條陽的經脈:大腸經、三焦經、小腸經

9

公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動

10

胃經保養

胃經的循行方向及保健範圍

胃經的保健重點及重點穴道操作。

11

膽經保養

膽經的循行方向及保健範圍

膽經的保健重點及重點穴道操作。

12

膀胱經保養

膀胱經的循行方向及保健範圍

膀胱經的保健重點及重點穴道操作

13

脾經保養

脾經的循行方向及保健範圍

脾經的保健重點及重點穴道操作

14

肝經保養

肝經的循行方向及保健範圍

肝經的保健重點及重點穴道操作

15

腎經保養

腎經的循行方向及保健範圍

腎經的保健重點及重點穴道操作

16

總複習

腳部三條陽的經脈:胃經、膽經、膀胱經

腳部三條陰的經脈:脾經、肝經、腎經

17

經驗分享

各種臨床保健配穴

18

成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表