週次

課程主題

教學內容

1

本期課程內容介紹

簡述長輩活絡筋骨、動腦思考以預防失智、延緩失能，讓身體更健康！

2

一起敲敲打打

變化不同的樂器可依據長者的能力分配教學

3

活力健康曲目教學

配合音樂完成樂器分組加下肢踏步運動。

4

簡易的換位移步

邊動邊打.手腦並用

5

口訣教學法

規律的拍數，以熟悉的口語幫助動作記憶

6

童唸咚咚將短曲教學

童唸完成多變的節奏打擊

7

拍拍、敲敲敲

配合音樂、利用分部規律節奏訓練

8

手力訓練～紙甩炮

以報紙讓長者各自摺出紙甩炮。拿在手上利用甩動手腕的力道用力往下甩，就會發出強而有力「啪」的聲響。甩手的動作，加上聽覺的刺激，非常有助於醒腦。

9

公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動

10

喜慶曲目教學

配合節慶意境挑選適用歌曲。

11

曲目驗收複習

教學曲目配樂團練。

12

樂團彩帶舞

用緞帶、免洗筷自製彩帶舞道具，用手腕的力道舞動彩帶，搭配老歌「雨夜花」，完成彩帶舞。

13

身體打擊樂

教長輩拍腿擊掌、踩腳擊掌練習規律的節奏，再以他們能朗朗上口的「四季紅」配樂，創作屬於阿公阿嬤的音樂作品。

14

流行樂曲教學

由志工分組分部帶領長輩學習新技巧

15

曲目驗收.進出定位

課程複習.技術調整

16

期末總複習

演出曲目挑選團練

17

著裝彩排

模擬演出.舞台定位

18

成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表

使用之教材

（課本）

□教科書/書名:___________________出版社______________價格_______

□自編講義【請提供乙份,予社大備查】