地方知識學課群
首頁 > 課程資訊 > 鹿港分校113春季2/19報名 > 地方知識學課群 > 社區守護者聯盟~風聲鶴力護拳操課程名稱 : 社區守護者聯盟~風聲鶴力護拳操
課程老師 : 柯美利
課程地點 : 鶴鳴社區
課程日期 :
星期五,
上課時間 :
14:00 ~ 16:50
課程花絮
課程資訊
傳統社區人口老化,文化技藝也因學習困難,須將其社區傳承鶴拳簡化並且運用步伐走位結合一些適合的音樂,搭配拳法改良的體適能動作所獨創的健體功夫操,編撰成為社區守護拳運動課程! 【免學費,需填社區會饋計畫書】
課程大綱
週次 |
課程主題 |
教學內容 |
1 |
課程延續介紹 |
新式改良動作說明示範 |
2 |
守護拳教學(一) |
動作訓練新曲教學 |
3 |
守護拳教學(二) |
花式走位 |
4 |
曲目驗收 |
配樂複習 |
5 |
隊型技術指導 |
複習與檢收+套招,默契練習 |
6 |
配樂變換隊形 |
走位數拍,陣形變化方向 |
7 |
動力操教學(一) |
搭配樂曲動作教學(第一部) |
8 |
動力操教學(二) |
搭配樂曲動作教學(第二部)複習與檢收 |
9 |
公民參與週/社大辦公室安排之講座或活動 |
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10 |
團練曲目複習 |
編排分組訓練 |
11 |
廟埕舞樂曲教學 |
搭配曲目動作教學 |
12 |
廟埕舞技術教學 |
複習與檢收 |
13 |
進出場排練 |
團舞走位訓練 |
14 |
動作位置調整 |
方向轉位循環練習 |
15 |
配樂排練 |
整體訓練,曲目總複習 |
16 |
總複習 |
模擬演出曲目複習 |
17 |
成果預演 |
著裝彩排演練 |
18 |
成果展準備週/各班教學觀摩及成果發表 |